Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2016
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 66,95g | Prot: 49,81g | Carb: 117,08g.
Colazione: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные. Pranzo: Дикси Груша Конференц, Даниссимо Черника. Cena: Зеленая Фасоль (Замороженная), Кабачок, Селедка, Санта Бремор Салат Чука. Snacks/Altro: Окей Блины с Яблоком и Корицей. Di più...
|
|
1618 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di olialoya
|