Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2016
|
95,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 26,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
286 kcal
|
Gras: 15,32g | Prot: 20,43g | Carb: 16,60g.
Colazione: Ласковое Лето Сметана 13%, Сырники. Di più...
|
|
2424 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 15 minuti, Cucinare - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ir_gra
|