Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2016
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60 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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565 kcal
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Gras: 14,95g | Prot: 69,67g | Carb: 35,79g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Wellness Коктейль. Pranzo: Сливочный Сыр, Wellness Нэчурал Баланс Суп Спаржа. Cena: Телятина Отварная, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Творог (Полностью Обезжиренный), Малина (Несладкая, Замороженная). Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di anastasiyakarlag
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