Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2016
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1355 kcal
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Gras: 62,84g | Prot: 36,84g | Carb: 137,73g.
Colazione: Hacendado Palmera de Cacao, Hacendado Leche Desnatada. Pranzo: Lomo de Cerdo, Mercadona Pan 6 Cereales, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Snacks/Altro: Cerveza con Limon, Kinder Bueno, Manzana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di degartheres
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