Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2016
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 89,60g | Prot: 132,08g | Carb: 37,77g.
Colazione: Italac Creme de Leite, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Ovo Mexido, Café Expresso, Zero-Cal Sucralose. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Músculo Bovino, Carne de Porco do Lombo (Filé), Abóbora, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista, Cenouras, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída. Snacks/Altro: Starbucks Café Latte (Tall). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Christiane Reis
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