Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2016
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1584 kcal
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Gras: 103,16g | Prot: 129,14g | Carb: 48,45g.
Colazione: Egg, Vitasoy Coconut Milk, True Protein Premium WPI Rich Chocolate. Pranzo: Praise Caesar Dressing, Primo Roast Beef 97% Fat Free, Capsicum, Cucumber (with Peel), Spinach, Cherry Tomatoes, Avocado. Cena: Broccoli, Salmon, Woolworths Select Extra Tasty Cheese. Snacks/Altro: Celery, Walnuts, Almonds, Peanuts. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephensmith
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