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What a busy ass day meeting after meeting
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1196 kcal
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Gras: 30,03g | Prot: 86,39g | Carb: 148,28g.
Colazione: Coffee, Green Tea, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein. Cena: Skim Chocolate Milk, Chicken or Turkey and Rice (Mixture). Snacks/Altro: Red Delicious Apples, Wal-Mart Bakery Soft Peanut Butter Cookies. Di più...
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3579 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 36 minuti, Studiare (Studio) - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 16 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 43 minuti, Riposare - 2 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Ahh, but the day will end and you will still be the awesome man you are :D
27 apr 16 da utente: spiritspell
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Storia del Peso di Rockiesfan
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