Diario di bturchetta, 27 apr 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2016
101,6 kg Perso fino ad ora: 5,0 kg.    Rimanenti: 8,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2147 kcal Gras: 85,23g | Prot: 110,50g | Carb: 248,33g.   Colazione: Bananas. Pranzo: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Tomatoes, Lettuce, Turkey Breast Meat, America's Choice Bacon Thick Sliced, Paco Whole Wheat Tortilla Wraps. Cena: Onions, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Pillsbury Grands! Biscuits - Flaky Layers Original, Fresh Pork Sausage. Snacks/Altro: Toll House Chocolate Chip Cookie, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, PowerBar ProteinPlus - Cookies & Cream. Di più...
2475 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di bturchetta


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