Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2016
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91,4 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2250 kcal
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Gras: 104,44g | Prot: 133,05g | Carb: 187,76g.
Pranzo: Sonnenblumenöl, Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Schweinenackensteak, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bauernglück Bratwurst Grob. Cena: Sonnenblumenöl, Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, Tomaten, Schweinenackensteak, Mozzarella, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Altro: Banane, Duplo Duplo, MAOAM Frucht Kracher. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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