Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2016
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62 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1037 kcal
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Gras: 26,87g | Prot: 53,24g | Carb: 143,28g.
Colazione: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Itambé Leite Nolac Desnatado, Vitao Granola Tradicional Light, Café. Pranzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Laranjas, Mexerica, Hemmer Pimenta Biquinho, Azeitonas Verdes, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Acelga, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Degusta Sanduíche de Pão Sírio de Filé de Frango com Requeijão e Champignon. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ana.ana.av
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