Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2016
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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955 kcal
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Gras: 44,95g | Prot: 27,45g | Carb: 118,91g.
Colazione: Pınar Labne, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Havuç, Nutella Nutella, Tam Buğday Ekmeği. Cena: Patlıcan Salatası, Tam Buğday Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nohut Yemeği. Snacks/Altro: Tadelle Gofret, Nimet Kepekli Galeta, Ekmekcik Çörekotlu Galeta, Kayısı, Çilek, Torku Tam Buğdaylı Kek. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di aaerdal
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