Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2016
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
481 kcal
|
Gras: 36,66g | Prot: 21,16g | Carb: 10,31g.
Colazione: Half and Half Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Great Value Half & Half, Truvia Sweetener (Packet), Coffee (Brewed From Grounds), Hard-Boiled Egg. Di più...
|
|
2600 kcal
|
Esercizio:
Giardinaggio - 25 minuti, Lavare i Piatti - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mskestrela
|