|
pfff bu haftaa hiç veremedim yaa
|
68 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 53,93g | Prot: 57,93g | Carb: 142,43g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Erik, Uno Kepekli Light Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Şekersiz Çay. Pranzo: Nestle Nesfit Karışık Meyveli, Mis Yarım Yağlı Süt. Cena: Sütaş Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Altro: Yaş Pasta, Ülker Piko, Yeşil Erik. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di efflatun
|