Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2016
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1974 kcal
|
Gras: 42,68g | Prot: 60,84g | Carb: 375,80g.
Colazione: VP Laboratory Fish Oil, Зеленый коктейль с бананом, Пророщенная гречка, Вода, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Водка, Пыльца Пчелиная, Вода. Pranzo: Редис, Зеленый коктейль с бананом 2, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый коктейль с бананом 2. Cena: Морская Капуста, Морская Капуста. Di più...
|
|
1838 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 47 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 16 ore e 44 minuti, Седалище - 10 minuti, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuti, Суставная для стоп - 7 minuti, Веретено - 5 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ser-shaman
|