Diario di Джомолунгма, 30 apr 16

Это офигенно круто, интервальный бег и силовые рулят!
78 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 13 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

820 kcal Gras: 32,09g | Prot: 34,68g | Carb: 104,23g.   Colazione: Клубника (Несладкая, Замороженная), Можайская Буренка Творог 1,7%, Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты. Pranzo: Азбука Вкуса Киш со Шпинатом и Семгой, Зеленый Лук. Cena: Апельсин, Яблоко, Valio Сыр Polar 10%. Di più...
1900 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,6 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Джомолунгма


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.