Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2016
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1300 kcal
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Gras: 44,30g | Prot: 92,33g | Carb: 136,10g.
Colazione: Кофе с Молоком, Клубника, Сметана, Оладьи из Кукурузной Муки. Pranzo: Жареное Яйцо, Сыр Российский, Макароны Жареные. Cena: Русский аппетит Плов с Курицей. Snacks/Altro: Dymatize Протеин (33г), Изюм, Кефир 1%, Творог 5%, Банан. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di svetlanauuu
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