Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2016
|
86,6 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1215 kcal
|
Gras: 80,71g | Prot: 95,66g | Carb: 27,27g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream, Truvia Sweetener (Packet). Pranzo: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Cena: Butter (Salted), Cooked Artichoke (from Fresh), Chicken Leg. Di più...
|
|
2543 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Lavare i Piatti - 1 ora, Cucinare - 45 minuti, Riposare - 13 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mskestrela
|