Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2016
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4327 kcal
|
Gras: 377,69g | Prot: 189,83g | Carb: 40,73g.
Colazione: Smalec, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Lidl Jajko Świeże, Żółtko, Jana Śmietanka 30%, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Mlekovita Masło Polskie. Pranzo: Kresto Orzechy Włoskie, Tesco Orzechy Laskowe, Monini Oliwa z Oliwek, Społem Majonez Kielecki, Pomidory, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Udko Kurczaka Świeże bez Kości, Karkówka Surowa, Hortex Kalafior Różyczki. Cena: Lidl Chorizo Extra Dolce Classic, Bellarom Czekolada Gorzka 74%. Snacks/Altro: Goldessa Serek Twarogowy ze Szczypiorkiem, Światowid Ser Cheddar. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|