Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2016
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4344 kcal
|
Gras: 385,18g | Prot: 175,97g | Carb: 50,27g.
Colazione: Światowid Ser Cheddar, Mlekovita Masło Polskie, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Jana Śmietanka 30%, Żółtko, Lidl Jajko Świeże, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Smalec. Pranzo: Hochland Camembert Naturalny, Pomidory, Tesco Orzechy Laskowe, Kresto Orzechy Włoskie, Hortex Brokuły Różyczki, Karkówka Surowa, Monini Oliwa z Oliwek. Cena: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Mlekovita Masło Polskie, Żeberka Wieprzowe bez Kości, Bellarom Czekolada Gorzka 74%. Snacks/Altro: Orzeszki Ziemne, Pasta z Awokado. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|