Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2016
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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911 kcal
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Gras: 50,85g | Prot: 73,03g | Carb: 42,55g.
Colazione: Кофе, Lactica Зерненый Творог со Сливками 7%. Pranzo: Кофе, Шашлык из Свинины, Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Атлантическая Треска. Snacks/Altro: Грецкие Орехи. Di più...
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2101 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Massaggio - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di елена2907
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