Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2016
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79 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3766 kcal
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Gras: 323,90g | Prot: 173,49g | Carb: 38,09g.
Colazione: Pasta z Awokado, Smalec, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Lidl Jajko Świeże, Żółtko, Jana Śmietanka 30%, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Mlekovita Masło Polskie. Pranzo: Pasta z Awokado, Hortex Kalafior Różyczki, Monini Oliwa z Oliwek, Karkówka Surowa, Kresto Orzechy Włoskie, Tesco Orzechy Laskowe. Cena: Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Pasta z Awokado, Skrzydełka Kurczaka bez Kości (na 100G -45 To Kości). Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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