Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2016
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2807 kcal
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Gras: 91,35g | Prot: 197,71g | Carb: 305,54g.
Colazione: Nasiona Siemienia Lnianego, Melvit Płatki Owsiane Górskie, BioTech USA Iso Whey Zero, Otręby Owsiane, Kupiec Płatki Jaglane, Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny), Jajko (Całe). Pranzo: Jajko na Twardo, Graal Tuńczyk w Sosie Własnym, Chleb na Zakwasie. Cena: Olej Lniany, Primadonna Oliwa z Oliwek Extra Vergine, Risana Ryż Paraboiled, Kasza Jaglana, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Pierś z Kurczaka Gotowana. Snacks/Altro: Pilos Twaróg Chudy 0,5%, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, Olej Lniany, Chleb Żytni, BioTech USA Iso Whey Zero. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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