Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2016
|
98,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2291 kcal
|
Gras: 88,34g | Prot: 153,85g | Carb: 227,98g.
Colazione: Кофе Эспрессо, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Смешанные Овощи (Замороженные), Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Добрый Яблочный Сок, Хлеб Черный, Куриное Филе, Протеиновый Порошок. Cena: СибХлеб Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Творог 9%, Активиа Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Altro: Миндаль, Danone Активия Биокефирная 1%. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|