Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2016
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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973 kcal
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Gras: 34,96g | Prot: 29,59g | Carb: 137,81g.
Colazione: Poğaça, Domatesler, Uno Hamburger Ekmeği, Çay (Demlenmiş), Patates Kızartması. Cena: Tavuk Salatası. Snacks/Altro: Şekerpare. Di più...
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1662 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayte_wifi
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