Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2016
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2046 kcal
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Gras: 65,41g | Prot: 85,54g | Carb: 223,18g.
Colazione: Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Marmellate e Conserve. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Mela, Baccalà, Noci, Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Pomodori Ciliegini, Coop Filetti di Alici. Cena: Arance, Pane Comune, Birra Leggera, Piselli Cotti, Castrato, Salsiccia di Maiale. Snacks/Altro: Salame Secco o Duro, Pane Comune, Birra Leggera, Corona Corona Extra. Di più...
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3485 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Giardinaggio - 3 ore e 30 minuti, Scooter - 1 ora, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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