Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2016
|
105,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 28,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1617 kcal
|
Gras: 80,22g | Prot: 88,33g | Carb: 157,26g.
Colazione: Lipton Black Tea Bags, Green Giant Niblets Corn & Butter Sauce, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can). Pranzo: Cheetos Crunchy Cheetos, Kraft Light Mayonnaise, Nickles Light 35 Wheat Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Cena: White Rice, Broccoli, Kroger Yellow Fin Tuna Steaks. Snacks/Altro: Mauna Loa Dry Roasted Macadamias, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. Di più...
|
|
3261 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 23 minuti, T25 - 10 minuti, Riposare - 10 ore e 27 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mrbungledisco
|