Pelo menos lá se foram 500 gramas
|
97,5 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1394 kcal
|
Gras: 50,20g | Prot: 83,78g | Carb: 153,72g.
Colazione: Tang Suco de Laranja, Hellmann's Maionese, Plus Vita Pão de Forma Zero, Sadia Filezinho de Frango. Pranzo: Fazendinha Bananada, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Camil Feijão Preto, Tio João Arroz Integral Cozido, Olvebra Leite de Soja em Pó Soymilke Ômega. Cena: Olvebra Leite de Soja em Pó Soymilke Ômega, Nissin Cup Noodles Legumes. Snacks/Altro: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Cashews Royale Castanha de Caju, DNA Total Protein, Garoto Bombom Surreal Amendoim. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cisneiros00
|