Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2016
|
94,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 25,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1680 kcal
|
Gras: 83,95g | Prot: 93,98g | Carb: 135,80g.
Colazione: Приготовленный Яичный Белок, Лито Отруби Пшеничные с Морской Капустой, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кефир 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Льняное Масло, Сыр Российский, Помидоры. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Печень Свиная, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Altro: Пряники, Свиточ Вафли Артек, Ревень, Коломенское Батон Нарезной. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ir_gra
|