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Today was a decent weigh on n seeing my last I did not log due to a 3 lb. increase... But today back down plus 👍
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114,5 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2136 kcal
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Gras: 114,50g | Prot: 145,50g | Carb: 155,50g.
Colazione: Oscar Mayer Classic Wieners, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Vanilla, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll. Pranzo: Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Oscar Mayer Classic Wieners. Cena: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Hungry Howie's Pizza Chef Salad (Large). Snacks/Altro: BodyTech 100% Casein - Chocolate, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies. Di più...
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3125 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
Auto correct gets me every time. Should read weigh in !!!
12 mag 16 da utente: juicedbiker
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12 mag 16 da utente: bikerT
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Storia del Peso di juicedbiker
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