Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2011
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121,6 kg
Perso fino ad ora: 10,0 kg.
Rimanenti: 30,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1507 kcal
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Gras: 100,52g | Prot: 127,33g | Carb: 24,15g.
Colazione: Scrambled Egg (Whole, Cooked), cheddar cheese. Pranzo: tuna, boiled egg, cheddar cheese. Cena: olive, olive oil, bell pepper, blue cheese, sirloin steak, radish, scallions, romaine lettuce, tomato, boiled egg. Di più...
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3408 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di greener333
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