Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2016
|
50,7 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1534 kcal
|
Gras: 46,43g | Prot: 88,11g | Carb: 108,34g.
Colazione: Sante Płatki Żytnie, Mleko Sojowe, Alpro Soya Mleko Sojowe, Nektarynki, Borówka Amerykańska. Pranzo: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Jajko na Twardo, Oliwki (Małe- Bardzo Duże), Pomidory, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Vital Fresh Mix Sałat z Rukolą. Cena: Czerwone Wino Stołowe, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki). Snacks/Altro: Hortex Mieszanka Owocowa, Mlekovita Twaróg Półtłusty Sypki, Mieszko Cukierki, Jabłko, KFD Masło Orzechowe. Di più...
|
|
1448 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Humoreska7
|