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bom dia povo pedalar!!!!!!!
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1139 kcal
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Gras: 30,53g | Prot: 64,06g | Carb: 165,55g.
Colazione: Zero-Cal Adoçante, Café com Leite Desnatado. Pranzo: Cisne Sal Light, Molho de Soja (Shoyu), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macedo Carne Moída de Peito de Frango, Purê de Batata Doce. Cena: Leão Chá de Hortelã, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Zero-Cal Adoçante, Laranjas, Turma da Mônica Maçã. Snacks/Altro: Café com Leite Desnatado, Omelete, Zero-Cal Adoçante, Royal Gelatina Sabor Morango, DIA Iogurte Natural Desnatado (170g). Di più...
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3989 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Muay Thai - 1 ora, Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di andrecazarine
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