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В.В
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16 mag 16
Diario di В.В, 16 mag 16
Profilo di В.В
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2016
104 kg
Perso fino ad ora:
16 kg
.
Rimanenti:
4 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 16 maggio 2016:
316 kcal
Gras: 8,79g | Prot: 10,68g | Carb: 49,35g.
Colazione:
Ржаной Хлеб, Борщ Украинский.
Pranzo:
Картофельная Котлета.
Di più...
3210 kcal
Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Stare seduti - 3 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore.
Di più...
peso stabile
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