Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2016
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1402 kcal
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Gras: 30,31g | Prot: 42,92g | Carb: 230,60g.
Colazione: Crownfield Rice Snaps, Nutella Nutella, Cioccolatini al Latte, Crownfield Honey Hoops, Loacker Wafer Napolitaner, Piovesana Petit Kamut, Mulino Bianco Fiori di Latte, Scotti Gallette di Riso Integrali, Crownfield Crownfield Choco Cluster, Crownfield Bran Flakes, Nescafe Caffè per Latte, Parmalat Latte Magro con Gusto. Pranzo: Activia Yogurt Cocco, Banana, Bravo Multivitamin, Rana Sugo Fresco Pescatora, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Maggese Cruscotti. Di più...
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3249 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora e 30 minuti, camminata acqua - 2 ore, Insanity - 38 minuti, T25 - 50 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 54 minuti, Addominali - 10 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 58 minuti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di alicepis
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