Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2016
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99,3 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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636 kcal
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Gras: 24,09g | Prot: 51,64g | Carb: 56,00g.
Colazione: Earth Balance Natural Peanut Butter - Creamy, Oatmeal with Milk, Whole Wheat Bread. Pranzo: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Cena: Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). Snacks/Altro: Crab Cake. Di più...
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2660 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 06body
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