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MG 27.4
mm 36.4
liq 53.2
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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401 kcal
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Gras: 6,75g | Prot: 47,06g | Carb: 42,53g.
Colazione: Banana. Pranzo: Continente Atum Ao Natural, Alface. Cena: Sopa de Legumes sem Batata, Alface, Carne do Peito de Frango. Snacks/Altro: Maçã, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura. Di più...
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1885 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Stare seduti - 10 ore, Riposare - 5 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielahmartins
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