Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2016
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90 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1531 kcal
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Gras: 79,20g | Prot: 114,00g | Carb: 113,50g.
Colazione: Burger King Batata Frita (Média), Burger King Whopper, Burger King Cheeseburger Duplo com Bacon. Snacks/Altro: Probiótica Strong 7 Protein, Probiótica Strong 7 Protein. Di più...
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3350 kcal
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Esercizio:
Riposare - 14 ore e 30 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Dormire - 7 ore, Nuoto (moderato) - 1 ora. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MaverickVespa
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