Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2016
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1461 kcal
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Gras: 40,98g | Prot: 52,31g | Carb: 183,70g.
Colazione: Alpro Soya Mleko Sojowe, Banan, Sante Płatki Żytnie, Sante Siemię Lniane, Borówka Amerykańska. Pranzo: EnerBio Chleb Sezamowy, Jajko Gotowane, Czarne Oliwki, Awokado, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Pomidory, Vital Fresh Szpinak Baby. Cena: El Tequito Chilli Con Carne, El Tequito Tortilla Wraps Plain. Snacks/Altro: Mieszko Cukierki, Jabłko, Mlekovita Twaróg Półtłusty Sypki, Nektarynki, Pilos Kefir 1,5%. Di più...
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1462 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Humoreska7
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