Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2016
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101,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1107 kcal
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Gras: 36,43g | Prot: 54,60g | Carb: 149,09g.
Colazione: Marul, Yeşil Biber, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir. Pranzo: Çoban Salatası, Tavuk Göğüs Eti, Haşlanmış Nohut, Ülker İçim Ayran. Cena: Yeşil Biber, Kabak, Ülker İçim Ayran, Pirinç Pilavı. Snacks/Altro: Akmina Elmalı Soda, Küp Şeker, Hurma. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di hayrisa
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