Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2016
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2789 kcal
|
Gras: 60,22g | Prot: 88,01g | Carb: 505,68g.
Colazione: Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом 4, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый коктейль с бананом 4, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Витаминно-энергетический завтрак. Pranzo: В12, Пророщенная гречка, Вода, Пророщенная гречка, Вода. Cena: Морская Капуста, Белая Дача Бодрящая Редиска. Di più...
|
|
1631 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 14 minuti, Суставная для стоп - 5 minuti, Dormire - 6 ore, Веретено - 7 minuti, Riposare - 17 ore e 27 minuti, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ser-shaman
|