Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2016
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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869 kcal
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Gras: 31,22g | Prot: 26,51g | Carb: 122,71g.
Colazione: Ceviz, Kuru İncir. Pranzo: Poğaça, Süt. Cena: Salatalık (Soyulmuş), Karışık Sebzeler (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş), Mısır Ekmeği (Ev Tarifi). Snacks/Altro: Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di elfask
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