Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2016
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94 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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875 kcal
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Gras: 44,74g | Prot: 60,39g | Carb: 58,91g.
Colazione: Biedronka Skrzydełka z Kurczaka Pieczone, Jajko, Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%. Snacks/Altro: Krakus Boczek Wieprzowy, Chleb, Kiwi, Miód. Di più...
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3469 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 15 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Lavori domestici - 2 ore, Suonare - 1 ora, Dormire - 6 ore, Riposare - 6 ore e 35 minuti, Guardare la TV - 4 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Zakręcona
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