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Had to go to a business meeting last night and opted for the Wendys combo. Whoops!
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79,0 kg
Perso fino ad ora: 7,0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1490 kcal
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Gras: 63,78g | Prot: 99,34g | Carb: 134,33g.
Colazione: LeanFit Whey Protein Shake Chocolate, Blue Diamond Unsweetened Almond Milk. Pranzo: Strawberries, Carrots, Boiled Egg. Cena: Won Ton Soup (Wonton), White Rice, Beef Curry, Nestea Cool Iced Tea. Snacks/Altro: Hershey's Skor, Hard-Boiled Egg. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di jonborn1
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