Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2016
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1165 kcal
|
Gras: 51,11g | Prot: 74,43g | Carb: 95,40g.
Colazione: Простоквашино Молоко 3,2%, Русский Десерт Воздушные Зерна Риса в Сахарном Сиропе, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Pranzo: Перекресток Сырники. Cena: Золотая Долина Икра Баклажанная, Батон Нарезной, Пшеничная Каша, Коломенское Батон Нарезной, Хохланд Сыр Фетакса, Огурец (с Кожурой), Каждый День Минтай. Snacks/Altro: Байкальский Кефир Обезжиренный, Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 6,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|