Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2016
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 63,79g | Prot: 169,38g | Carb: 111,45g.
Colazione: Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кудесница Мука Овсяная. Pranzo: Белый Рис (Длиннозерный), Дикси Сёмга Стейк. Cena: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 1,8. Snacks/Altro: Творог 1,8, Домик в деревне Молоко 0,5%. Di più...
|
|
1995 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di nataly309
|