Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2016
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100,5 kg
Perso fino ad ora: 28,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1059 kcal
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Gras: 65,11g | Prot: 56,63g | Carb: 66,51g.
Colazione: Bio2 Superfood Choco, Sadia Frango a Passarinho. Pranzo: Abacaxi, Ripa de Costela de Carne de Vaca. Cena: Seara Frango a Passarinho. Snacks/Altro: Ameixa Seca, Abacaxi, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. Di più...
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2744 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Leo Jansen
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