Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2016
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3257 kcal
|
Gras: 71,13g | Prot: 188,14g | Carb: 533,62g.
Colazione: + Watt Pure Maltodextrin, Supreme 85 Chocolate, Bounty Mini Bounty, Muesli il Gigante Muesli il Gigante, Granarolo 100% Vegetale. Pranzo: Pomodori Rossi, Zucchine, Petto di Pollo, Misura Pennette Rigate. Cena: Banana, Misura Pennette Rigate, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Zuegg Marmellata Ciliegie 100% da Frutta, Fiorentini Gallette con Crusca d'avena, Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume, Noci, Supreme 85 Chocolate, Banana, Kiwi. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Karmani1995
|