Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2016
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 37,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1192 kcal
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Gras: 34,44g | Prot: 65,42g | Carb: 145,28g.
Colazione: Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья, Белок Яичный Отварной. Pranzo: Макфа Вермишель, Яичный Омлет, Тушеные Овощи. Cena: Золотые Луга Ряженка 2,5%. Snacks/Altro: Творог 3,8% Мой, Банан. Di più...
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2284 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Padel Tennis - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di VASILIS@_nv
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