Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2016
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 32,25g | Prot: 130,95g | Carb: 175,79g.
Colazione: Творожная Запеканка с Изюмом. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Русский Хлеб Вафельные Трубочки, 365 Дней Зефир Ванильный, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный), Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Ашан Сыр Диетический 20%, Яблоко. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliamaks2005
|