Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2016
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66 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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901 kcal
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Gras: 24,17g | Prot: 78,76g | Carb: 93,81g.
Colazione: Greenfield Зеленый Чай, Doppel Herz Омега-3, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яблоко, Вареное Яйцо. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Яйцо, Bravolli Кускус. Cena: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Капуста. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Пискаревский Кефир 1%, Клубника, Пискаревский Кефир 1%. Di più...
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2058 kcal
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Esercizio:
Джилл - 20 minuti, Tapis Roulant - 10 minuti, Ellittica - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 34,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eleoneva
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